【課程大綱】優雅女性氣質禮儀課堂（上海，1月16-18日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓網 中國培訓資訊網
【培訓日期】2015年1月16-18日
【培訓地點】上海
【課程背景】
1，形象打造：了解自己的風格，做自己的色彩顧問。
愛美是女人的天性，每個女人都希望自己比別人漂亮、優雅。雖然現在女性服裝的款式琳瑯滿目，但是要穿出美、穿出自己的味道、穿出個人獨特的風格卻不是一件容易的事。在穿著上不僅要清楚地知道自己的身材比例，更要懂得揚長避短，穿出自己的個性！
2，提升氣質：塑造優雅的氣質，提升女性的魅力。
包括：魅力女性的眼神、修長挺拔的站姿、優雅高貴的坐姿、優雅婀娜的步態、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
動作簡單實用，融入生活。專門針對職場、社交及公眾場合行為舉止，讓你站有站相、坐有坐相，走出自信，用無聲的肢體語匯演繹人生精彩。即使沒有舞蹈基礎的學員也能在短期內擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優雅氣質，舉手投足更有女性魅力。
3，魅力社交：以禮相約，以德相束，行事知分寸，處事明進退。
國外有關學者的研究表明，如果學會了社交，不論你的工作和職務是什么，那么你就在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在獲得自己的幸福上有了99%的把握。
女性在社交方面擁有獨特的優勢和無窮的魅力，她們以其豐富的內涵，禮貌優雅的舉止在社交場合贏得他人的尊敬，獲得他人誠摯的友誼和幫助，實現著自己崇高的人生價值。
作為女性，應該立足于自身優勢，掌握社交的藝術，自由，快樂地馳聘于社會大舞臺上。
【課程大綱】
形象篇
形象新觀點
1你的形象會說話
2形象是診斷出來的，不是設計出來的
3什么是自然形象，什么構成了自然形象
4人人都是"素材型"美女
5嘗試突破，改變風格
測出最適合你的色彩
1測出適合你的服裝色彩的冷暖基調
2測出適合你的服裝色彩的深淺基調
3測出適合你的服裝色彩的艷柔基調
測出適合你的服飾風格定位
1測出你的服飾風格
2知道點不同風格定位的服飾搭配規律
3知道點不同風格定位與圖案的關系
4知道點不同風格定位與材質的關系
飾品的完美搭配法則
1絲巾的選擇
2絲巾的系法
3首飾飾品的選擇
4首飾飾品的搭配
完美妝容化妝法則
1了解自己的臉型特點
2化妝的步驟和技巧
3最適合您的發型
儀態篇
優雅儀態與女性生活
氣質美如何體現？
如何美的有神韻
靈動眼神訓練
魅力微笑訓殘
提升女性氣質的四個關鍵點訓練
天鵝般頸部曲線
舒展香肩
緊翹臀部
有力的腿和膝關節
如何擁有如水般輕柔的手
優美的手姿訓練
各種手部姿態在不同場合的運用
挺拔的站姿
正式場合兩種站姿（職業裝）
休閑褲裝與休閑裙裝的站姿
最有女人味的魚美人站姿
高貴的坐姿
五步優雅入座法
五種商務坐姿
三種休閑坐姿
如何在坐姿中體現嫵媚
如何走出風度和氣質
如何擺手才有魅力
職業裝的步態
晚裝的步態
如何照相更上鏡
正面鏡頭如何展示女性曲線?
如何運用頭部姿態讓造型更加生動?
如何運用眼神營造出不同意境?
如何運用肩部姿態體現女人味?
如何運用腰胯和手臂展現動人的千姿百態
生活中的美姿美態
鞠躬、蹲姿、鼓掌、招手、背包、插兜
禮儀篇
魅力社交禮儀
得體的問候致意
恰當稱呼寒暄
握手禮儀，不同場合的不同方式、握手的次序
名片展現風采
介紹彰顯修養
引導及行走間的位次：走廊、樓梯、電梯、開門
各種會議坐次
宴請禮儀
一、中餐禮儀
宴請的規格與邀請
桌次與座次
點菜的講究
得體的吃相
敬酒的禮儀
二、西餐禮儀（實操練習）
西餐的文化
西餐的座次及入座（紳士風度和女士優雅）
西餐的餐具擺放
上菜的順序
西餐與葡萄酒的搭配
英式下午茶
三、中式茶藝文化
【費用及報名】
1、費用：培訓費3980元（含培訓費、講義費）；如需食宿，會務組可統一安排,費用自理。
2、報名咨詢： 鮑老師
3、報名流程：電話登記-->填寫報名表-->發出培訓確認函
4、備注：如課程已過期，請訪問我們的網站，查詢最新課程
5、詳細資料請訪問曼頓培訓網： (每月在全國開設四百多門公開課，歡迎報名學習)
【講師介紹】
劉奕敏老師,中國培訓資訊網 資深講師。
英國倫敦行業協會C&G高級國際培訓師
國家注冊企業培訓師，國家注冊高級禮儀培訓師，上海交通大學EMBA講師
上海復旦大學特聘講師，浙江大學特聘講師，2010上海世博會特聘禮儀培訓師
張 晶老師,中國培訓資訊網 資深講師。
高級私人/企業形象顧問
日本COLORTOP形象管理咨詢顧問，國際高端品牌時裝御用造型搭配顧問。國家注冊高級禮儀培訓師
西蔓色彩 禮儀培訓講師，交通大學學生會特聘禮儀講師
上海"申·印象"首席形象禮儀培訓導師
國際大型車展 特聘現場禮儀指導，東方禮儀網、北京禮儀網、中華禮儀網特聘禮儀培訓師及顧問
楊舒涵老師,中國培訓資訊網 資深講師。
國家高級禮儀培訓師
國家注冊茶藝培訓師
女性健康養生顧問
北京禮儀 特聘禮儀培訓師及顧問
【培訓對象】【培訓對象】熱愛禮儀教育事業、希望對儀態禮儀進行深入研究的禮儀從業人員；從事形象顧問、教育培訓、展示表演、模特表演、禮賓禮儀等工作，希望在個人體態及儀態舉止方面有更深造詣的各界人士；企業內訓師、專職培訓師、禮儀主持人模特等；大中專、職業院校教師；青春期體態開始改變，希望由此開始塑造完美體態的青少年.即將步入社會的青少年、剛入職場的新人，希望掌握職場舉止規則的年輕人等。
更新時間：2015/1/6 10:55:20
